PRÉPARATION MENTALE DES SPORTIFS
« An pèfomans ka koumansé adan tèt ou »
une performance démarre dans la tête
Pourquoi ?
- Maîtrise des événements
- Maîtrise de soi
- Développer ou découvrir ses potentiels
- Atteindre ses objectifs
- Gestion de la pression
- Gestion des émotions
- Intégrer, perfectionner, corrigé un geste technique
- Faciliter les apprentissages
- Améliorer la concentration
- Développer la confiance en soi
- Gestion des blessures
- Cohésion d’équipe
- Et toutes autres demandes
Pour qui ?
- Les sportifs de haut niveau
- Les sportifs amateurs
- Les jeunes sportifs en formation
- Les entraîneurs
- Les parents
- Les arbitres
- Les fédérations, les clubs, les ligues, les pôles, les centres de formation,etc.
- Les étudiants
- Toutes personnes désireuses de performer
Comment ?
- Séances individuelles en cabinet ou sur sites
- Séances collectives en cabinet ou sur sites
Avec quels outils ?
- Techniques de respiration
- Techniques de relaxation dynamique
- Training autogène de Schultz
- Imagerie mentale
- Hypnose (avec le consentement du client ou de son représentant légale)
- Détection et gestion des pensées parades et pensées parasites
- Mise en place de routines
- Etc…
A quel prix ?
- Les tarifs sont fonctions de la nature de la demande, des déplacements ou pas, de la durée et la fréquence de l’accompagnement.
- Un tarif forfaitaire peut-être consenti pour les demandes de prise en charge collective. (pôles, clubs, etc…)