PRÉPARATION MENTALE DES SPORTIFS

« An pèfomans ka koumansé adan tèt ou »
une performance démarre dans la tête

 Pourquoi ?

• Maîtrise des événements
• Maîtrise de soi
• Développer ou découvrir ses potentiels
• Atteindre ses objectifs
• Gestion de la pression
• Gestion des émotions
• Intégrer, perfectionner, corrigé un geste technique
• Faciliter les apprentissages
• Améliorer la concentration
• Développer la confiance en soi
• Gestion des blessures
• Cohésion d’équipe
• Et toutes autres demandes  

Pour qui ?

• Les sportifs de haut niveau
• Les sportifs amateurs
• Les jeunes sportifs en formation
• Les entraîneurs
• Les parents
• Les arbitres
• Les fédérations, les clubs, les ligues, les pôles, les centres de formation,etc.
• Les étudiants
• Toutes personnes désireuses de performer

Comment ?

• Séances individuelles en cabinet ou sur sites
• Séances collectives en cabinet ou sur sites

Avec quels outils ?

• Techniques de respiration
• Techniques de relaxation dynamique
• Training autogène de Schultz
• Imagerie mentale
• Hypnose (avec le consentement du client ou de son représentant légale)
• Détection et gestion des pensées parades et pensées parasites
• Mise en place de routines
• Etc…

A quel prix ?

• Les tarifs sont fonctions de la nature de la demande, des déplacements ou pas, de la durée et la fréquence de l’accompagnement.
• Un tarif forfaitaire peut-être consenti pour les demandes de prise en charge collective. (pôles, clubs, etc…)